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Vidéo de relaxation et de méditation

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Les chakras sont des centres d'énergie par lesquels l'énergie cosmique d'essence divine circule dans notre corps en unité avec notre âme.

 

Nous avons sept principaux chakras correspondant aux couleurs rouge, orange, jaune, verte, bleue, indigo et violette.

 

Mantras qui font vibrer nos Chakras dans le silence intérieur profond pour l'éveil de la conscience 

 

 

 

 

 

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La vidéo suivante prépare aux exercices qui vont suivre.

 

Pratiquer les exercices suivants autant de fois que votre cœur le désire pour votre équilibre psychosomatique, pour l'harmonie entre l'esprit, le psychisme, et le corps, soma. 

Exercice de Nettoyage avec l'EAU

L'EAU est une énergie qui purifie nos énergies mentale et astrale.

Visualiser la vidéo qui précède. Voyez l'eau claire qui circule librement, joyeusement.

Vous vous nettoyez le mental et le corps astral en vous connectant ainsi à l'énergie universelle de l'eau.

Car l'eau, c'est la vie. L'image de l'eau claire qui circule travaille dans les couches profondes de votre subconscient.

Nos énergies renouvelées par notre connexion au courant d'eau claire qui circule augmentent notre taux vibratoire, notre magnétisme, et notre chance dans tous les domaines de la vie: santé, beauté, attraction, amour, travail, argent, protection.

Exercice de Nettoyage avec le PRANA

L'Air ou le PRANA  est une énergie qui nettoie nos corps, physique, mental et astral.

Respirer normalement et imaginer que l'air qui pénètre dans nos poumons est Lumière, une Lumière pareille au soleil qui brille au zénith.

A l'inspiration; gonfler, le ventre avec l'air qui entre dans vos poumons.

Exercice ancestral de Méditation

Visualisez dans votre cœur le visage de votre Dieu ou Maître.

Par exemple, vous pouvez voir dans votre cœur Christ, ou Bouddha, ou Sathya Sai Baba.

Soyez imprégné de votre Seigneur.

Cet exercice de Méditation ouvre le chakra  Anahata, le cœur spirituel, et facilite vos contacts avec les courants divins.

C'est une source de bienfaits de la vie.

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Aux Pieds du Maître

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